फिट इंडिया अभियान (Fit India Movement)

फ़िट इंडिया अभियान (Fit India Movement) भारत में एक देशव्यापी आंदोलन है। यह भारत लोगों को स्वस्थ रहने और शारीरिक गतिविधियों और अपने दैनिक जीवन में खेल को शामिल करके फिट करने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करता है। यह भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा 29 अगस्त 2019 (राष्ट्रीय खेल दिवस) पर इंदिरा गांधी स्टेडियम, नई दिल्ली में शुरू किया गया था। इस दौरान उन्होंने देश के लोगों को फिटनेस पर ध्यान देने के लिए प्रेरित किया।

फिट इंडिया (Fit India) की स्थापना श्री सुपर्णो सतपथी ने वर्ष 1993 में की थी और इसे वर्ष 2000 में एक कंपनी के रूप में शामिल किया गया था।

अभियान में एक “फिटनेस प्रतिज्ञा” है जो यह है-

“मैं खुद से वादा करता हूं कि मैं हर दिन शारीरिक गतिविधि और खेल के लिए समय दूंगा और मैं अपने परिवार के सदस्यों और पड़ोसियों को शारीरिक रूप से स्वस्थ होने और भारत को एक योग्य राष्ट्र बनाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा।”

फिट इंडिया अभियान (Fit India Movement) संक्षिप्त विवरण

राष्ट्र                                 भारत

प्रधानमंत्री                       श्री नरेंद्र मोदी

अभियान का गठन          29 अगस्त 2019 ; 12 महीने पहले

अधिकार – क्षेत्र              भारत सरकार

मुख्यालय                       नई दिल्ली

वेबसाइट                        www.fitindia.gov.in

Fit India अभियान के उद्देश्य

इस अभियान का उद्देश्य लोगों को खेल और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। सरकार इस अभियान को स्वच्छ भारत अभियान की तर्ज पर आगे बढ़ाना चाहती है। आइए जानें क्या हैं पीएम मोदी के इस पहल में खास बातें:-

• मोदी सरकार ने लोगों को फिट रहने के लिए इस मुहिम को छेड़ा है। लोगों में फिटनेस के प्रति जागरुकता बढ़ाने और इसे अपनी जीवनशैली में इसे शामिल करने के लिए इसे शुरू किया गया है।
• इस अभियान में खेल मंत्रालय के साथ मानव संशाधन विकास मंत्रालय (MHRD) और पंचायती राज और ग्रामीण विकास मंत्रालय(Ministry of Panchayati Raj and Rural Development) मिलकर काम करेंगे और देश में फिटनेस के प्रति जागरुकता फैलाएंगे।
• सरकार इस अभियान (Fit India) को करीब चार साल तक चलाएगी। फिटनेस को लेकर हर साल अलग-अलग विषयों पर अभियान चलाया जाएगा। पहले साल शारीरिक फिटनेस, दूसरे वर्ष खाने की आदत, तीसरे वर्ष पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली और अंतिम साल रोगों से दूर रहने के तरीकों के प्रति जागरूकता फैलाई जाएगी।
• लोगों को इस अभियान के महत्व से अवगत कराने के लिए हर माध्यम से इसका प्रचार-प्रसार होगा। इस दौरान फिटनेस संबंधित किताब और अन्य सामग्री भी वितरित की जाएगी। साथ ही मोबाइल एप, वेब पोर्टल और सोशल मीडिया से भी प्रचार – प्रसार होगा।
• इस अभियान (Fit India) से राजनीति, खेल, उद्योग और सिनेमा समेत हर क्षेत्र से जुड़े लोगों को जोड़ा जाएगा। इन लोगों का काम आम लोगों को रोजमर्रा के जीवन में फिट रहने के लिए प्रेरित करना होगा। इसके इतर अलगृअलग स्तर पर स्वयं सेवकों की टीम गठित की जाएगी। इससे लोगों को अभियान से जोड़ने में मदद मिलेगी।
• इस अभियान के जरिए स्कूल-कॉलेजों में फिजिकल एजुकेशन को बढ़ावा दिया जाएगा। इसके तहत देश के कॉलेज और यूनिवर्सिटियों को 15 दिन का फिटनेस प्लान तैयार करना होगा। इस प्लान को अपने पोर्टल या वेबसाइट पर अपलोड करना होगा। साथ ही इस फिटनेस अभियान से जुड़ने के छात्रों को लिए प्रेरित करना होगा।
• मोदी सरकार का यह अभियान हर गांव और पंचायत स्तर से शुरू होकर खंड, जिला और राज्य स्तर पर चलेगा।

Fit India अभियान का क्रियान्वयन

इस अभियान पर सरकार को सलाह देने के लिए एक समिति बनाई गई है। यह विभिन्न सरकारी अधिकारियों, भारतीय ओलंपिक संघ (IOA), राष्ट्रीय खेल संघों, निजी निकायों और फिटनेस प्रमोटरों से बना है।

संघ के अनुसार मानव संसाधन विकास विभाग के निर्देश राज्य और केंद्र शासित प्रदेश सरकारी स्कूलों में पढ़ने वाले बच्चों के लिए सूचीबद्ध फिटनेस आइटम खरीदने के लिए दिशा-निर्देशों के अनुसार धन के लिए अनुरोध कर सकते हैं। अनुदान से खरीदे गए उपकरणों को संबंधित अधिकारियों द्वारा व्यावहारिक स्थिति में रखा जाना है। मरम्मत उपकरणों से परे काम करने, मरम्मत करने और क्षतिग्रस्त होने का रिकॉर्ड रखना भी अनिवार्य है। स्कूलों को अपने पारंपरिक और क्षेत्रीय खेलों को भी शामिल करने की अनुमति है।

निजी स्कूल

नवंबर 2019 में, पीएम ने उन स्कूलों के लिए फिट इंडिया ग्रेडिंग की घोषणा की जो उन्हें फिटनेस के क्रम में रैंक करेंगे। योग्य स्कूल रैंकिंग के लिए आवेदन कर सकते हैं और एक बार पुष्टि होने के बाद उन्हें फिट इंडिया के चिन्ह (Logo) और ध्वज का उपयोग करने की अनुमति दी जाएगी।

संस्थानों और व्यक्तियों के लिए

निजी निकायों जैसे भारतीय उद्योग परिसंघ (CII), Reliance Foundation, JSW Cement और JSW Paints, SE TransStadia Pvt टाटा ट्रस्ट, ASSOCHAM India, फेडरेशन ऑफ इंडियन चैम्बर्स ऑफ कॉमर्स एंड इंडस्ट्री (FICCI) के अपने प्रतिनिधि हैं। सरकारी संस्थानों के जैसे रक्षा मंत्रालय, सैनिक स्कूल सोसाइटी के साथ जैगनेश ऐक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी और मिलिंद सोमन आदि प्रतिनिधि हैं।

6 सितंबर 2019 को, 17वें और वर्तमान लोकसभा अध्यक्ष श्री ओमप्रकाश कृष्ण बिड़ला ने संसद परिसर में फिट इंडिया सत्र आयोजित किया और सभी सांसदों को अपने निर्वाचन क्षेत्रों में आंदोलन को आगे बढ़ाने का आह्वान किया।

फिट इंडिया (Fit India) के नए अपडेट

फिट इंडिया (Fit India) कार्यक्रम शुरू हो चुका है। इस अवसर पर प्रधानमंत्री मोदी फिट इंडिया मूवमेंट (Fit India) की मुहिम को आगे बढ़ाते हुए फिटकरी की हस्तियों से संवाद कर रहे हैं। इस कार्यक्रम में विराट कोहली (विराट कोहली), मॉडल, अभिनेता और धावक मिलिंद सोमन (मिलिंद सोमन) के अलावा पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर सहित अन्य खेल जगत की कई बड़ी हस्तियों शामिल हैं।

फिट इंडिया (Fit India) संवाद 2020 की मुख्य विशेषताएं

पीएम मोदी ने की घोषणा ‘फिट इंडिया है हिट इंडिया’

इंडिया संवाद 2020 पर प्रकाश डाला गया: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी फिट इंडिया मूवमेंट की पहली वर्षगांठ के उपलक्ष्य में देशव्यापी ऑनलाइन फिट इंडिया डायलॉग के दौरान फिटनेस प्रभावितों और नागरिकों के साथ बातचीत करेंगे । पीएम मोदी ने खुद की रेसिपी के साथ अपनी फिटनेस के पीछे के राज का खुलासा किया और पूछा कि क्या विराट कोहली कभी थक जाते हैं।

ऑनलाइन बातचीत में प्रतिभागियों को फिटनेस और अच्छे स्वास्थ्य के बारे में अपने विचारों पर पीएम मोदी से मार्गदर्शन प्राप्त करते हुए अपनी खुद की फिटनेस यात्रा के उपाख्यानों और युक्तियों को साझा करते हुए देखा जाएगा। 

पीएम मोदी के साथ डायलॉग में अन्य फिटनेस तथ्य भी शामिल होंगे। Covid-19 के समय में, फिटनेस जीवन का एक और भी महत्वपूर्ण पहलू बन गया है। इस संवाद में पोषण, स्वास्थ्य और फिटनेस पर विभिन्न अन्य पहलुओं पर एक समय पर और फलदायक बातचीत दिखाई देगी।

विराट कोहली, मिलिंद सोमन, रुजुता दिवेकर, स्वामी शिवदयानम सरस्वती, मुकुल कानिटकर, देवेंद्र झाझरिया, अफशां आशिक की पसंद ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ अपने विचार साझा किए।

पीएम मोदी ने यह कहते हुए मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर भी जोर दिया कि “mind एक ध्वनि दिमाग में, एक ध्वनि शरीर में है” भी सच है।

उन्होंने कहा कि आमतौर पर, हमारे माता-पिता हमें सभी अच्छी आदतें सिखाते हैं। लेकिन फिटनेस के लिए, प्रवृत्ति थोड़ा उलट गई है। युवा अपने माता-पिता को एक फिट जीवन शैली पाने में मदद करने का बीड़ा उठा रहे हैं।

“ताकत ही जिंदगी है, कमजोरी ही मौत है। विस्तार जीवन है, संकुचन मृत्यु है।” – स्वामी विवेकानंद

पीएम मोदी ने कहा कि फिट इंडिया मूवमेंट में और लोग शामिल होंगे। भारत जितना ‘फिट’ होगा उतना ही ‘हिट’ भारत बनेगा।

पीएम मोदी कहते हैं – फिटनेस की डोज़, अधा घण्टा रोज़ – हर भारतीय को कोई न कोई गेम खेलना चाहिए या कुछ फिटनेस एक्टिविटी करनी चाहिए, चाहे वो टेनिस हो, बैडमिंटन, कबड्डी – इसे आधे घंटे तक करना है। ऐसा परिवार जो एक साथ खेलता है, वो एक साथ रहता है। पीएम मोदी ने एक परिवार के रूप में एक साथ रहने की आवश्यकता का आग्रह किया और इसके लाभ को गिनाया।

फिट इंडिया (Fit India) मूवमेंट का उद्देश्य भारतीयों को स्वस्थ और फिट जीवन शैली के लिए फिटनेस गतिविधियों और खेल को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करना है। प्रधानमंत्री ने फिट इंडिया पर अपने भाषण के दौरान कहा कि फिटनेस केवल एक शब्द नहीं है, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने का एक तरीका है। प्रधानमंत्री ने कहा कि इस महान खिलाड़ी का जन्म मेजर ध्यानचंद से हुआ था और उन्होंने अपनी फिटनेस, सहनशक्ति और हॉकी स्टिक से दुनिया को चौंका दिया था। ”

फिट इंडिया (Fit India) फ्रीडम रन

“RUNNING: The human body’s most raw sort of FREEDOM”

फिट इंडिया (Fit India) मूवमेंट 15 अगस्त से 2 अक्टूबर वर्ष 2020 तक फिट इंडिया फ्रीडम रन का आयोजन कर रहा है, ताकि हम सभी को मोटापा, आलस्य, तनाव, चिंता, बीमारियों आदि से मुक्ति मिल सके और फिटनेस को प्रोत्साहित किया जा सके। इस रन के पीछे की अवधारणा यह है कि इसे चलाया जा सकता है- “कहीं भी कभी भी!”।

आप भी ऐसा कर सकते हैं-

• अपनी पसंद का एक फिटनेस एक्सर्साइज़ चुनें, वो भी उस समय जब आपको पसंद हो।
• अपनी गति और क्षमता से दौड़ें।
• अपने किलोमीटर को मैन्युअल रूप से या किसी भी ट्रैकिंग ऐप या जीपीएस घड़ी का उपयोग करके ट्रैक करें।

फिट इंडिया फ्रीडम रन में भागीदारी का तरीका:-

• फिट इंडिया (Fit India) वेबसाइट के माध्यम से भागीदारी की जा सकती है।
• आयोजक मंच द्वारा।
• जिन लोगों ने अपना स्वयं का रन बनाया है, वे व्यक्तिगत रूप से अपना डेटा जमा कर सकते हैं और प्रमाणपत्र डाउनलोड कर सकते हैं।

नोट:-

आयोजकों को फिट इंडिया पोर्टल (www.fitindia.gov.in) पर अपने रन / मैराथन दर्ज करने होंगे।

वे सभी प्रचार माध्यमों के लिए फिट इंडिया Logo का उपयोग करेंगे और अपने प्रतिभागियों का संचयी किलोमीटरों के साथ डेटा प्रदान करेंगे।

फिट इंडिया (Fit India) मिशन आयोजकों और व्यक्तियों को सामाजिक गड़बड़ी के मानदंडों का पालन करने के लिए अपने कार्यक्रमों को आयोजित करने की सलाह देता है और दुनिया भर में धावकों/ वॉकरों द्वारा अभ्यास किए जा रहे नए सामान्य ‘वर्चुअल रन’ को प्रोत्साहित करता है।

ऐसे ही अन्य जानकारी के लिए www.mypmyojana.in पर जाएं।